本当に無罪でOK?全秋美

覚せい剤取締法違反の罪に問われた全秋美。自分の意思とは反しての事だったと裁判では主張。無罪が言い渡された。この判決には賛否両論が出ています。

本当に無罪でOK?全秋美



新の全秋美

2014-07-10

一週間前の健康診断

8キロ増えていました。。。

それより何よりメタボ決定。。。

あーあー・・・とうとう

母親に話したら

「クリスマスプレゼントにサラダ寒天」って

いらないしっ!!!

「じゃ、スピルザDとか??」って…

ありえないしっ!!!!!

「玄米コーヒーがいいよ!!!」って・・・

ε-(ーдー)ハァ

スタイルUPレッグ買おっかなー

夜とかにドタバタやってたら・・・
怒られるかなー

これを機会に腕立てくらいでもやると
良いかもね。

規則正しい生活とか大切って言うけど、夜とか
決めた時間に腕立てするのも大切なのかなー。

それより
昨日は久々にぐっすりねれました。

今日はなんか久々に昼寝でもしよう。

夕方から上野に出かける予定ですが…
それまではのんびり~♪

たまには味噌豚骨ラーメンでも食べようかなー。

天気は雨だし。。。

ゆっくりしたいと思うけど、いざ時間が空くとやることがないと
いうのも暇だよね。。。

贅沢な悩みだって思うけど、もしこれが毎日だったら大変。

確実に…太るね(笑)

外にでなきゃ、お金も使わないけど、ある意味ストレスだって
たまるだろうし…引きこもれないタイプかなー

どっか行きたいなーって思うけど…

1人じゃいけないタイプだしぃ。。。

皆様はどう??

喫茶店とかでも一人で入れる人もいるけど・・・
おいらはダメだなー

寂しがりやなのかもね(笑)

さて、そろそろ何かするかなー

副収入



準の全秋美

2014-07-07

グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

1週間ほど前10時からショッピングしてきたんだけど・・・

10時だと、けっこう一緒にいる時間も長くて、
久々にゆっくりできた。

待ったり過ごそうとおもってたから・・・
小樽にも行ったしー

醤油とんこつラーメンが好き!って話を聞いて、ちょっとだけまた知ることが
できたんだけど・・・

どね・・・

ちょっと気持ちがわからなくなってしまいました。

ダイエットコーヒーとかハマってるんだーとか言ってて、
こしが気になるとか
7キロ痩せたいとか

友達はアブロケットが効果的だったみたいだから、
使ってみようかなーって言われたり。

なんか・・・痩せなくても良いのにって思ったんだけど、
みょうに一生懸命で。

誕生日プレゼントの話になったら
バランスパワーがいい・・・って。

気抜けしたってカンジ。

気を使って安いものを考えている?とかも思ったけど、
なんかそれでも、他に考えない?

友達・家族・恋人によって、それぞれ違うじゃん???

熱くなるタイプなのは充分わかっているんだけどさー、
それにしても、もっと違う答えはないのか??

わし的には違うものを想像していたんだけど・・・

あれ!?って感じで。

どーなの~??これって???みたいな。

わし・・・間違ってる?

ま、本人の今一番欲しいものなんだろうけどー。

なんだか、何を考えているのか・・・

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

副業女性



南の全秋美

2014-05-29

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

今日は晴れ時々曇りのち晴れ

朝からアブドフィットを相変わらず
してるよー。

ダイエットシェイクも飲んで(笑)

そうそう!

明日の午後にね~

久しぶりに同級生とお出かけするんだ♪

骨盤リズムが良いと聞いて(笑)

きのうからこんにゃくゼリー始めたーとか
いつもダイエット繋がり

同じくらいに初めて
「5㌔痩せた」とか話したりしてて

良きライバルでもあるけど

お互いがいるから
続けられるってのもあるかな~

わき腹が気になると言えば
あれがいい、これがいいってね

きっかけはバランスパワー

でもさ、実際には健康的が一番

だから、あれこれ体を動かすことに…

柔軟したりとか、意外に体に変化が現れる
もので。

持続が大事ってことがよくわかった

失恋した時も痩せたけど、同じ5㌔痩せるにも
痩せ方が違うしね

目標達成したら
塩トンコツラーメン食べに行こうね~って約束してるんだ♪

デンマークにも一緒に行った仲だし
「本当に仲が良いね」って友人にも言われる

だからこそ、一緒に頑張れるのかもね。

でも、午後からゆっくり出かけるのは久しぶりカモ

のんびりしていると、すぐ夕方・・・なんてこと多いし。。。

いつも通り、朝の日課を済ませてから午後に
行けるのは良いよね。

それにしても、お互いいつも変身ぶりが楽しみだから、
今回も楽しみ♪

早く会いたいな~

同窓会とかで太っていたり、老けていてビックリすることも
あるけど…

出会い系



耕の全秋美

2014-05-28

ダイエットには、適度な運動が効果的だとされていますが、
継続させるのは、なかなか難しいもんです。

わたしは、毎日の生活の中で必ず行う行動を運動にしています。
これなら効率もよく、
また毎日の事だから、嫌でも毎日続ける事ができますよ。

例えば、専業主婦なら
洗濯、掃除、お買い物、お子さんと遊ぶ。

洗濯は、干す、畳む、しまう。
たった3つの行動ですが、結構体全身を使わないですか?

干す時はうでのあげおろし、畳むときは座って、
畳み終わって、しまう時は立ち上がる。

うでの筋肉を使い、また屈伸運動も入っています。
これだけでも、ちょっとした運動ですよね。

掃除も、掃除機をかけて
物をどかす時、中腰ではなく、しゃがんで立つ。
床拭きもモップを使わず雑巾がけにすれば、体を使います。

お買い物もなるべく車を使わないで、散歩がてらの運動。
ウォーキングしながらのお買い物にするように心掛ける。

そして、何よりもお子さんと遊ぶこと!
小さいお子さんって、何をやるにもエンドレスだったりしませんか?
それは、お子さん番組をみながらお子さんと歌ダンスなどをする事です。
この動き。甘く見てると大変なんですよ。

お子さん番組は、やはり動く事をしっかり考えて作られているからか、
結構いい運動になります!
しかも歌いながらの踊りなので、意外と体力が必要です。

テレビを見ながら、料理しながら・・・
楽そうだし、ながら運動がいい!
みなさんは、こう思った経験ありませんか?

家事を運動にするのも、このながら運動と同じです。
洗濯しながら、掃除しながら、お買い物しながら、お子さんと遊びながら。

考え方を変えたら、家事も楽しいし、何よりも毎日続けられます!
毎日続ける!これが大切ですもんね。

金運占い



あんずの全秋美

2014-05-26

わたくしの場合、
たまたま運良く仕事が重なりますと
なにせ零細企業ですから・・・

昼食もそこそこに
よる遅くまで仕事をこなさなくてはいけませんから、
夕食もビール抜きで素早く済ませて、
仕事に戻る生活を続けることになりまして、
いつのまにか仕事の忙しさで、
ダイエットに成功したって事が過去に何度も有ります。

で、思うのですけど、
ダイエットに挑戦しなくてはならなくなった人の中には、

どうも暇なので
ソファーに座ってテレビやDVDを見るのが日常生活になってしまって、
くちが寂しいのでおかしをせっせと食べて
気がついたら太ってしまったなんて人ですとか、

不景気のおかげで仕事が減り、残業も減ってしまって、
家でゴロゴロしている時間が増えてしまって
太っちゃったなんて人もいるんじゃないでしょうか?

今は不景気ですから
太る暇も無いほど仕事に没頭して
ダイエットしようと思っても
無理な方も多いのかもしれないですけれど・・・

食べることも忘れて熱中することを見つけたら、
気がついたらダイエットに成功していたって事にならないでしょうか?

もちろん基本は適切な食事量と運動で
体重を減らしていくのが大切なのですけど、

主婦の方でしたら
これからの景気も不透明ですし、
どうやら増税も確実にありそうですから、

安くても楽しんで働けるような仕事を見つけたら、
家でごろごろする時間も減りますし、
仕事中はおかしを食べる事も出来ませんので、
下手なダイエットに精を出すよりも
よほど安全確実に痩せることが出来ると思うんですが・・・

おしまい!!!

高収入求人口コミ

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